Løb er meget mere end blot en form for fysisk aktivitet; det er en livsstil, der kan have en dybtgående indvirkning på både kroppen og sindet. Men hvad er løb godt for? Løb er godt for en række muskelgrupper i kroppen, herunder quadriceps(lårmusklerne), hamstrings(baglår), gluteus (balle muskler), lægmuskler og core, hvilket fører til øget styrke,… Læs mere Hvad er løb godt for? og hvilke muskler bruger man?